Get fit now 5,2

1

Fyll i din hälsoanamnes och börja din hälsoresa!

 

 

2

Läs i genom din kostmeny!

 

 

3

Handla enligt inköpslista!

 

 

4

Träna ditt träningsprogram!

 

För dig som har verkligen bestämt dig för att du ska få en förändring mot hälsosammare kost och träningsvanor. Get Fit 5:2 står för periodisk fasta, du har två dagar i veckas som du äter mindre kcal, kvinnor 500 kcal/dygn och män 600 kcal. Varför välja 5.2? Finns fler anledningar, Förlänga livet, gå ner i vikt och förebygga uppkomsten av vissa cancertyper och dessutom minska risken för Alzheimers och andra demenssjukdomar.På 6 månader hinner du få in dina lättare vanor. Hemligheten bakom kost- och träningsprogrammen  är att förbränningen hela tiden ligger på topp. Det är vanligt av våra kunder får ett viktresultatet på minus minus 20-25 kg efter avslutat program. Du får färdiga kost- och träningsplaner – recept, inköpslistor och träningsprogram. God och lättlagad mat och träningsprogram som är lätta och effektiva för att få upp både styrka och kondition. Coachad av Kostrådgivaren, Näringskinesiogogen och Fysiopraktorn Sara Östervall i sluten Facebookgrupp och via mail. Att gå ner i vikt ska vara enkelt, gott och motiverande!

 

 

Du kan välja get fit 30, 90 el 120 med 5:2

 

Don´t be afraid, don´t wait any longer, get started NOW

 

 

Kontakta NOW träning

Jag vill vara med i get fit 5:2

 
 
 

Copyright @ All Rights Reserved