STRONG BY ZUMBA

Om klassen

Sluta räkna repsen. Börja träna till takt. Strong by Zumba® kombinerar kroppsvikt, kardio och plyometrisk träning so är synkroniserad med originalmusik som har speciellt utformats för att matcha varje steg. Varje squat, varje lunge, varje burpee drivs av musiken, hjälper dig att göra det till den sista repetitionen och kanske till och med fem mer.

 

I en klass kommer du att bränna kalorier medan du tonar armar, ben, mage och rumpa. Plyometriska eller explosiva rörelser som höga knän, burpees och jumping jacks byts ut med isometriska drag som utfall, squats och kickboxing. Strong by Zumba®-instruktörer utmanar attid dig till att prestera till max,

KONTAKT

Söderväg 6A, 621 58 Visby

sara@nowtraning.se

Tel: 0709-323141

FÖLJ NOW TRÄNING

Facebook

Intagram

PROFIL

NOW träning för dig

Är ett företag som levererar träning, kost och hälsa i ett helhetsperspektiv!

 

Med över 20 år erfarenhet kan jag leverera träning, kost och behandling till att få en optimal hälsa.