ANNAN TRÄNING

Pilates Matwork

 

Pilates skapar balans, styrka, rörlighet & smidighet samt mental hälsa. Pilates är en effektiv träningsmetod som ger en stark och smidig kropp samt förbättrad hållning och koordinationsförmåga. “Det är tanken som formar kroppen”, brukade Joseph Pilates säga som grundande denna form av träningsmetod där varje övning tränar fl era muskelgrupper samtidigt.

 

Terapeutisk Yoga

 

Har ni specifika problem med nacke, axlar, handleder, rygg, höfter, ben , fötter, kan ni få expertis hjälp. Då utgår ni verkligen ifrån er unika kropp och får Rehab yoga!

 

Finns på Korpen Gotland

 

Don´t be afraid, don´t wait any longer, get started NOW

 

KONTAKT

Söderväg 6 a, 621 58 Visby

Tel: 0709-323141

FÖLJ NOW TRÄNING

Facebook

Instagram

PROFIL

NOW träning för dig

Är ett företag som levererar träning, kost och hälsa i ett helhetsperspektiv!

 

Med över 20 år erfarenhet kan jag leverera träning, kost och behandling till att få en optimal hälsa.